როგორ ვუმკურნალოთ შეშუპებას ორსულ ქალში. შეშუპება ორსულობის დროს - რამდენად საშიშია ეს? რატომ არის შეშუპება საშიში: შესაძლო შედეგები

ბევრმა ახლადორსულმა ქალმა იცის, რომ ორსულობის დროს მათი ფეხები, მკლავები და სახე შეიძლება შეშუპებული იყოს. და როგორც ჩანს, ეს ნორმად ითვლება, რადგან ეს ხშირად ხდება. მაგრამ რატომ აკვირდებიან ექიმები ასე გულმოდგინედ და ყოველთვის აქცევენ ყურადღებას, არის თუ არა მათი პაციენტი შეშუპებული? შეიძლება თუ არა „ორსული“ შეშუპება იყოს სახიფათო?

შეშუპება არის მდგომარეობა, როდესაც ჭარბი სითხე გროვდება ქსოვილებში. ჩვენ ამას ვამჩნევთ შეშუპების სახით, რომელიც უპირველეს ყოვლისა ჩნდება სახეზე და ფეხებზე, მაგრამ ორსულობის დროს შესაძლოა მკლავები, მუცელი და ზურგის ქვედა ნაწილი შეშუპებული იყოს.

სინამდვილეში, ორსულობის დროს შეშუპება ჩვეულებრივი მოვლენაა და აქვს თავისი ახსნა. პირველ რიგში, სხეულის მოთხოვნილება სითხეზე მუდმივად იზრდება, ამიტომ რაც უფრო წინ მიდის, ქალს მით უფრო მეტი სურს დალევა. ორსულობის დროს მიღებული წონის მნიშვნელოვანი ნაწილი სითხეა. მეორეც, ნატრიუმი გროვდება ქალის სხეულში - სისხლძარღვებში და ყველა ქსოვილში ძვლის გარდა. ნატრიუმი კი, მოგეხსენებათ, იზიდავს და, ამრიგად, ინარჩუნებს წყალს ორგანიზმში. ასე ჩნდება შეშუპება.

ორსულობის დროს ცხვირის შეშუპება

უპირველეს ყოვლისა, ქსოვილებში სითხის შეკავება ვლინდება ქალის სახეზე: მრგვალდება, ქუთუთოები შეშუპებულია და ვიზუალურად თვალები ვიწროვდება და პატარავდება. ხშირად, თირკმლის შეშუპება იწყება სახეზე შეშუპებით, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას, რომელიც განიხილება ცოტა ქვემოთ.

სხვა საკითხებთან ერთად, ცხვირიც შეშუპებულია. მაგრამ სულაც არ არის გამორიცხული, რომ ასეთ სიმპტომს განსხვავებული ხასიათი ჰქონდეს. ცხვირით სუნთქვის პრობლემები ორსულ ქალებში საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. ხშირად ჩვენ ვსაუბრობთ "ორსულობის დროს ცხვირის გამონადენზე", რომელიც გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით. ამ შემთხვევაში ცხვირის ლორწოვანი შეშუპება, ცხვირით სუნთქვა ძნელდება, ცხვირში ჩნდება ქავილი და სიმშრალე - ქალი განიცდის მძიმე დისკომფორტს.

ორსულ ქალებში რინიტი შეიძლება გამოვლინდეს დღის სხვადასხვა დროს (მაგალითად, მხოლოდ საღამოს და ღამით ან მთელი დღის განმავლობაში), სხვადასხვა თარიღები, და ზოგიერთ შემთხვევაში თან ახლავს მთელი ორსულობა. მაგრამ მშობიარობის შემდეგ ეს უსიამოვნო თანამგზავრი გაქრება. ახლა მთავარია იპოვოთ ეფექტური, უსაფრთხო საშუალება ცხვირის გამონაყარისა და ცხვირის შეშუპებისთვის. თავისთავად, ორსულ ქალებში სურდო არ არის საშიში, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფისთვის ჟანგბადის არასაკმარისი მიწოდება, რაც ძალიან არასასურველია.

ორსულობის დროს ცხვირის შეშუპება შეიძლება იყოს ალერგიული გამოვლინება. გაანალიზეთ თქვენი ბოლოდროინდელი ქმედება და შეაფასეთ ალბათობა: შესაძლოა თქვენ უნდა იპოვოთ ალერგენის წყარო (ახალი სარეცხი ფხვნილი, აყვავებული მცენარეები და ა.შ.)

ზოგჯერ ცხვირისა და ტუჩების შეშუპება ვლინდება უკვე ორსულობის პირველი კვირებიდან, როგორც ყველაზე ადრეული ნიშანი, თუმცა ბევრად უფრო ხშირად ასეთი ცხვირის შეშუპება უკვე ორსულობის ბოლო კვირებში ხდება. ზოგადად, ყველაფერი საკმაოდ ინდივიდუალურია: ბევრი მომავალი დედა საერთოდ არ განიცდის მსგავს რამეს.

ორსულობის დროს ხელების და თითების შეშუპება

ორსულობის დროს ხელების და თითების შეშუპება გაცილებით ხშირია. ქალი გრძნობს თითებში ჩხვლეტას, მაჯებში წვას, ხელებში დაბუჟებას. შეშუპების აშკარა ნიშნად შეიძლება ჩაითვალოს თითების შეშუპება იმ დონემდე, რომ შეუძლებელი ხდება ბეჭდის ამოღება. შეშუპების შესამოწმებლად კიდევ ერთი გზაა ხელის კანზე თითის დაჭერა: თუ ჩაღრმავება რჩება, მაშინ შეგიძლიათ შეშუპებაზე ისაუბროთ.

ქალები, რომლებიც ბევრს მუშაობენ კომპიუტერის მაუსით და კლავიატურით ან აკეთებენ სხვა მოქმედებებს, რაც მოითხოვს იგივე მოქმედებების მრავალჯერ გამეორებას, მაგალითად, ქსოვას ან მოდელირებას, უფრო მგრძნობიარეა ორსულობის დროს ხელების შეშუპების წარმოქმნისკენ. ამ შემთხვევაში ვითარდება ეგრეთ წოდებული გვირაბის სინდრომი: მაჯაში დაგროვილი სითხე ზეწოლას ახდენს აქ გამვლელ ნერვზე, რაც იწვევს ტკივილს.

ტანვარჯიში თქვენი ხელებისთვის და მეტი დასვენება საერთოდ არ დაგიშავებთ.

თუ ორსულობის დროს ხელების და თითების შეშუპება შერწყმულია სხვა შეშუპებასთან - ზურგის, სასის, მუცლის ქვედა ნაწილის - მაშინ ამის შესახებ უნდა აცნობოთ ექიმს.

ორსულობის დროს ფეხები შეშუპებულია

თუმცა, ორსულობის დროს ყველაზე ხშირად ფეხები შეშუპებულია. ისინი შესამჩნევად შეშუპებულია და წარმოუდგენლად რთული ხდება ძველი ფეხსაცმლის ჩაცმა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მანამდე ბევრი იარე და ფეხსაცმელი გაიხადე. ფეხების შეშუპების პირველი ნიშანი შეიძლება იყოს წინდების ელასტიკის კვალი ტერფზე.

უმეტეს შემთხვევაში, ფეხების შეშუპება ორსულობის დროს მესამე ტრიმესტრში ჩნდება და საშიში არ არის. თითქმის ყველა ორსულ ქალს აღენიშნება ფეხების შეშუპება სხვადასხვა ხარისხით, ამიტომ ამაზე ზედმეტი ფიქრი არ არის საჭირო. მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება იყოს გვიანი ტოქსიკოზის ერთ-ერთი ნიშანი - მდგომარეობა, რომელიც აუცილებლად საშიშია როგორც ბავშვისთვის, ასევე ქალისთვის. ამიტომ ამ ფაქტის იგნორირება არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან და ვუმკურნალოთ შეშუპებულ ტერფებს — ამის გაკეთება რეალურად მარტივია სახლში.

თუ დილამდე ფეხების შეშუპება არ გაქრება და ფეხებთან ერთად ხელები, სახე, მუცელი და ზურგის ქვედა ნაწილი შეშუპებულია, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ორსულობის დროს შეშუპება: ხალხური საშუალებები

ჩვეულებრივ, თუ ორსულ ქალში შეშუპების მიზეზი აღმოიფხვრება, ის რამდენიმე დღეში თავისით გაქრება. ამისთვის აუცილებელია საგრძნობლად შემცირდეს სუფრის მარილის მოხმარება, არ მოხდეს ზედმეტი მუშაობა, უზრუნველყოს ნორმალური დასვენება და მზეზე ზემოქმედების თავიდან აცილება.

შეცდომაა იმის ფიქრი, რომ საჭიროა რაც შეიძლება ნაკლები დალევა. დღეს ექიმები ორსულებს აღარ ურჩევენ შეშუპების შემთხვევაში მოხმარებული სითხის შემცირებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა შეუძლებელია სითხის გარეშე ცხოვრება, ეს უბრალოდ აუცილებელია ორსულობის ნორმალური განვითარებისთვის და გარდა ამისა, მისი რაოდენობის მკვეთრი შემცირება გამოიწვევს საპირისპირო ეფექტს: სხეული დაიწყებს წყლის დაგროვებას. ასე რომ, თქვენ მაინც უნდა დალიოთ საკმარისი რაოდენობით - მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლიტრი, სუპებისა და ხილის გამოკლებით. უმჯობესია დალიოთ სუფთა წყალი, შესაძლოა, მოცვისა და ლინგონის ხილის სასმელებიც (მათ აქვთ შარდმდენი ეფექტი). მაგრამ ყავას თავი დაანებე ახლა.

აღმოფხვრა ყველა პროვოცირების ფაქტორი. მიირთვით ნაკლები მარილიანი საკვები (პირველ რიგში, გამორიცხეთ მჟავე კომბოსტო, მწნილი, ქაშაყი, შავი პური, დამარილებული თხილი, ზეთისხილი), სანელებლები, გაზიანი სასმელები, დიდი რაოდენობით ნატრიუმის შემცველი საკვები (პომიდორი, თესლი, თხილი), მოერიდეთ შემწვარ საკვებს, შებოლილს. ამის ნაცვლად, გაზარდეთ ცილის რაოდენობა თქვენს დიეტაში. კვირაში ერთხელ შეგიძლიათ გაატაროთ სამარხვო დღე ვაშლზე და წვენზე.

არ იაროთ სიცხეში, არ დაიღალოთ, არ იჯდეთ დიდხანს ერთ პოზაში, ივარჯიშეთ (თუ უკუჩვენებები არ არის, რა თქმა უნდა). კარგი დასვენება და სუფთა ჰაერზე სეირნობა დიდი მნიშვნელობა აქვს. ძილის დროს ფეხები შემაღლებულ ზედაპირზე დადეთ. 5-10 წუთის განმავლობაში მუხლ-იდაყვის პოზიციის დაკავება დაგეხმარებათ მდგომარეობის შემსუბუქებაში.

ხალხურ მედიცინაში არსებობს მრავალი განსხვავებული რეცეპტი შეშუპების წინააღმდეგ საბრძოლველად:

• დიურეზული მწვანილი კარგად გვეხმარება - დათვის ყურები, დათვის კენკრის ფოთლები, ცხენის კუდი, ალუბლის ღეროები, კუნელის ყვავილები და კენკრა, თირკმლის ჩაი - არაუმეტეს ერთი ჭიქა დეკორქცია ან ინფუზია დღეში და არა უმეტეს 1 თვისა.
• გარგარის ჩირის დეკორქცია: გარგარის ჩირს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ღამით, დილით კი დალიეთ ეს კომპოტი ჭამამდე 30-40 წუთით ადრე.

სხვა ბევრია ხალხური რეცეპტებიშეშუპების წინააღმდეგ. უბრალოდ არ მიმართოთ შეშუპების მკურნალობას მედიკამენტებით, მაგალითად, შარდმდენი ტაბლეტებით. თუმცა, ნებისმიერი ქმედება უნდა იყოს კოორდინირებული ექიმთან და მცენარეული მედიცინა არ არის გამონაკლისი.

ფეხის მაგარი აბაზანებიც გვეხმარება: წყალი არ უნდა იყოს მოყინული, მაგრამ არც თბილი. გააჩერეთ ფეხები აბაზანაში 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაწექით მარცხენა მხარეს და ოდნავ დაისვენეთ, ასწიეთ ფეხები გულის დონეზე. ეცადეთ, საერთოდ არ დაწექით ზურგზე. თუ არის ვინმე, ვინც ფეხის მასაჟს გაგიკეთებთ, ეს შესანიშნავია! პროცედურების შემდეგ შეშუპება უნდა გაქრეს.

ამ შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთ ფიზიოლოგიურ, ანუ ორსულთა „ნორმალურ“ შეშუპებაზე, რომელიც გავლენას ახდენს მომავალი დედების დაახლოებით 75-80%-ზე. ისინი საფრთხეს არ უქმნიან ნაყოფს, თუმცა ასეთი გამოვლინებები უნდა აღმოიფხვრას. მაგრამ ორსულობის დროს შეშუპება ყოველთვის ასე უვნებელი არ არის. თუ მათ დროულად არ მიაქცევთ ყურადღებას და არ მიიღებთ საჭირო ზომებს, მაშინ პრობლემები დაიწყება.

შეშუპება გესტოზით

ზოგადად, ორსულობის დროს შეშუპება არის სამი ყველაზე ნათელი სიმპტომიდან ერთ-ერთი (გვიანი ტოქსიკოზი). ამიტომ, ყველაზე ხშირად ისინი მესამე ტრიმესტრში ჩნდებიან. რაც უფრო მეტი შეშუპება გაქვთ, მით უფრო დიდი რისკის წინაშე აღმოჩნდებით თქვენ და თქვენი არ დაბადებული ბავშვი.

არსებობს გესტოზის 4 ხარისხი, რომლის დროსაც შეშუპება ვლინდება სხვადასხვა გზით:

• I - ორსულობის წვეთი. შეშუპების გარდა, არის ზოგადი წონის მომატება, სისუსტე და დაღლილობა.
• II - ორსულობის ნეფროპათია. შეშუპების გარდა, შარდში ცილა ან არტერიული წნევის მომატება შესაძლოა გამოჩნდეს. თუ სამივე სიმპტომი ერთდროულად შეინიშნება, მდგომარეობა ქალისთვის საშიშად ითვლება.
• III - პრეეკლამფსია. ამ შემთხვევაში, ფსკერის და ტვინის ცვლილებები დაკავშირებულია ნეფროპათიასთან.
• IV - ეკლამფსია. კრუნჩხვები იწყება – თავად მდგომარეობა უაღრესად საშიშია როგორც ქალისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

თუმცა, ეს ყველაფერი არ არის. გესტაციური შეშუპების გარდა, ორსულობის დროს შეიძლება განვითარდეს გულის და თირკმლის შეშუპებაც, რომლებიც ხშირად ვლინდება უფრო ადრე, ვიდრე მესამე ტრიმესტრში.

გულის შეშუპება შეიძლება მოხდეს, თუ ქალს აქვს გულის პრობლემები. უფრო მეტიც, ისინი ყოველთვის განლაგებულია ქვემოთ: ქვემოდან და ქვემოდან. სამედიცინო გამოკვლევა ცხადყოფს, რომ ღვიძლი გადიდებულია. შეშუპების გაჩენამდე კი ქალს აღენიშნება ქოშინი და გულისცემის გახშირება, ხოლო ტუჩები შეიძლება გალურჯდეს.

გულის შეშუპებისგან განსხვავებით, თირკმლის შეშუპება იწყება სახეზე, დამახასიათებელია ჩანთები თვალების ქვეშ, მოგვიანებით კი ხელები და ფეხები შეიძლება შეშუპებულიყო. მიზეზი არის ქალის თირკმელების დაავადება წარსულში ან ახლა განვითარებული ორსულობის დროს, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას.

როდის არის შეშუპება საფრთხე?

თუ საქმე გაქვთ ფიზიოლოგიურ შეშუპებასთან, რომელიც ქრება პროვოცირების ფაქტორის აღმოფხვრის შემდეგ, როგორც ზემოთ დავწერეთ, შეშფოთების საფუძველი არ არსებობს. მაგრამ როგორც კი შეამჩნევთ, რომ შეშუპება თავისთავად არ ქრება (დილით შეშუპებული იღვიძებთ) და ფეხების გარდა, ხელები, ფეხები, თეძოები, მუცელი და ზურგის ქვედა ნაწილიც შეშუპებულია. მაშინ დაუყოვნებლივ უთხარით თქვენს გინეკოლოგს ამის შესახებ.

წონის სწრაფი მატება (ჯამში 20 კგ-ზე მეტი ან კვირაში 300 გ-ზე მეტი) ასევე სერიოზული შეშფოთების მიზეზია, ამიტომ რეგულარულად უნდა აიწონოთ თავი.

სახლში შეშუპების ხარისხის შემოწმება შესაძლებელია შემდეგნაირად: დააჭირეთ თითს ქვედა ფეხის არეში, სადაც ძვალი დაფარულია მხოლოდ კანით (კუნთების გარეშე) - ქვედა ფეხის წინ. თუ კანი დაუყოვნებლივ უბრუნდება თავის ადგილს, ყველაფერი კარგადაა. თუ ნაკბენი რჩება იქ გარკვეული დროის განმავლობაში, შეშუპება აშკარაა, უფრო სწორად ფეხზე.

ამბულატორიულ საფუძველზე, შეიძლება მოგცეთ საჭირო ტესტებიან ჩაატარეთ მაკკლურ-ოლდრიჩის ტესტი შეშუპების დასადგენად.

რატომ არის შეშუპება საშიში ორსულობის დროს?

უმეტეს შემთხვევაში, ორსული ქალები განიცდიან ფიზიოლოგიურ შეშუპებას. ის არ წარმოადგენს საფრთხეს, ფაქტობრივად, როგორც წვეთი ორსულობისას. მაგრამ ასეთი გამოვლინებები არ უნდა დარჩეს უყურადღებოდ.

თუ პრობლემა წარმოიქმნება, ანუ საუბარია გესტოზის მეორე და შემდგომ ხარისხზე, მაშინ ის უნდა მოგვარდეს. მაშინაც კი, თუ ორსული თავს კარგად გრძნობს, შეშუპება სხვა სიმპტომებთან ერთად საგანგაშო სიგნალია. მისი იგნორირება ემუქრება კავშირის მოშლას „დედა-პლაცენტა-ნაყოფის“ სისტემაში. ეს, უპირველეს ყოვლისა, ჰპირდება ბავშვის ჟანგბადის შიმშილს ყველა შემდგომ შედეგთან ერთად. თუ სერიოზული გართულებები მოხდა, შესაძლოა საჭირო გახდეს ორსულობის შეწყვეტა.

ორსულობის დროს შეშუპების მკურნალობა

ორსულობის დროს შეშუპების მკურნალობა, როგორც წესი, იწყება ზემოთ აღწერილი რეკომენდაციებით, ძირითადად ძილისა და დასვენების რეჟიმის და დიეტის ნორმალიზებით. დამსწრე ექიმი, რა თქმა უნდა, მონიტორინგს გაუწევს წონის მატებას და ასევე გირჩევთ, რომ აკონტროლოთ ორგანიზმის მიერ მოხმარებული და გამოყოფილი სითხის რაოდენობა.

ბევრი რამ იქნება დამოკიდებული ანალიზის შედეგებზე. თუ ცილა გვხვდება შარდში, განსაკუთრებით გაზრდის ფონზე არტერიული წნევადა ქოშინი, ქალს შესთავაზებენ საავადმყოფოში მკურნალობას. ის მიზნად ისახავს შეშუპების მიზეზის აღმოფხვრას, თირკმელებისა და გულის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას და საშვილოსნოს პლაცენტურ სისხლის ნაკადს. ჩვეულებრივ ინიშნება ვიტამინის პრეპარატები - მაგნიუმი, ვიტამინი E, ლიპოის მჟავა.

ორსულობის დროს შეშუპება საჭიროებს წამლის მკურნალობას მხოლოდ მაშინ, როდესაც მას თან ახლავს მნიშვნელოვანი ორგანოების (ღვიძლი, თირკმელები, გული) დისფუნქცია, რადგან ორსულობის დროს შარდმდენი საშუალებების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექსტრემალურ შემთხვევებში დიდი რაოდენობის უკუჩვენებების გამო და გვერდითი მოვლენები, ასევე ნაყოფზე შესაძლო ტოქსიკური ზემოქმედება.

თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში, რეცეპტები განსხვავებული იქნება, ამიტომ ორსულობის დროს შეშუპების მკურნალობა შეიძლება და უნდა დანიშნოს მხოლოდ სპეციალისტმა და მხოლოდ სრული გამოკვლევის შედეგების საფუძველზე! არ არის საჭირო რეცეპტებზე ფიქრი, რადგან მკურნალობის დროს პოტენციური რისკი და სავარაუდო სარგებელი აუცილებლად შედარებულია.

იყავი ჯანმრთელი!

განსაკუთრებით იმისთვის- ელენა კიჩაკი

დან სტუმარი

ორსულობის 6 თვის შემდეგ საშინელი შეშუპება მქონდა. ყველა მკლავი, ფეხი, მუცელი, სახე შეშუპებული იყო. 1-2 კვირაში 2-3 კგ მოვიმატე. ექიმის ერთადერთი პასუხი იყო "ჭამე და დალიე ნაკლები". მიუხედავად იმისა, რომ ის ასე ცოტას სვამდა და ჭამდა. ფეხები საშინლად მტკიოდა, დავწექი და ტკივილისგან გამომეღვიძა. სიარული რთული და მტკივნეული იყო. წავიკითხე ბევრი ინფორმაცია შეშუპების შესახებ და წავაწყდი საინტერესო სტატიას ლიმონის სასარგებლო თვისებების შესახებ. ლიმონით წყლის სმა დავიწყე. უბრალო წყალს მთლიანად დავნებდი და მხოლოდ ლიმონის დამატებით ვსვამ. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, შეშუპება გაქრა და ფეხები არ მტკივა. ყველას ვურჩევ.

დან სტუმარი

ვენოლგონ 911-ის გელიც გამოვიყენე, სამსახურის შემდეგ, როცა უბრალოდ ფეხებს ვერ ვგრძნობდი, კონტრასტული შხაპი მივიღე და ეს გელი ავიღე, ისეთი სასიამოვნო შემცივნება დამემართა ფეხებზე. შეშუპება და დაღლილობა ძალიან სწრაფად ქრება.

დან სტუმარი

უკვე რამდენიმე წელია თავს ვიხსნი შეშუპებისგან ფარმაცევტული ბალზამი ვენოლგონ 911, ხსნის შეშუპებას 25 წუთში, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ფეხებს მსუბუქად ვგრძნობ, ადრე ვიბანავებდი, მეხმარებოდნენ, მაგრამ ჩვეულებრივ ასეთ სიტუაციებში არ არის. დრო, მაგრამ მე სწრაფად წავისვი ლარი, დაისვენე ფეხები ცოტა მოწესრიგდა. და ორსულობის დროს ბოლო თვეებში ვიწურე.

ერთხელ, როდესაც რკინის ფარდა ჩამოვარდა, ჩემი კოლეგა, ანტენატალური კლინიკის ხელმძღვანელი, სტაჟირებაზე გაგზავნეს აშშ-ში. ერთი თვის შემდეგ ჩამოვიდა და გვითხრა, ახალგაზრდა გინეკოლოგებს, ყველანაირი საოცრება. მან ბევრი მშვენიერი რამ ნახა საზღვარგარეთ, მაგრამ ყველაზე მეტად, როგორც 40 წლიანი გამოცდილების მქონე ექიმი, გაოცებული იყო იმით, თუ რამდენად საშინლად შეშუპებული იყვნენ ორსული ქალები.

- რა, არაფერს აკეთებენ? და მათ არ ეკრძალებათ წყლის დალევა? და მარილს არ ზღუდავენ? და განტვირთვის ბარათებს არ გაძლევენ? და მათ არ აინტერესებთ "ფარული შეშუპება"? - გაგვიკვირდა მაშინ.

პოსტსაბჭოთა სივრცეში ორსულობის დროს შეშუპება ითვლებოდა ორსულობის საშინელი გართულების - პრეეკლამფსიის (იმ დღეებში - ნეფროპათია, ძველი, ძველი კლასიფიკაციის მიხედვით) წინამორბედად. ასეთ პაციენტებს ყოველ 3 დღეში ვიწვევდით პაემანზე, ავწონდით, გავზომეთ წნევა, ვამოწმებდით შარდში ჩნდებოდა თუ არა ცილა და ყველანაირად „ვმკურნალობდით“. ითვლებოდა, რომ თუ მხოლოდ ფეხები შეშუპებული იქნებოდა, ყველაფერი კარგად იქნებოდა, მაგრამ ხელები ან სახე რომ წასულიყო, ეს დიდი საქმე იყო. ასეთი ქალები სასწრაფოდ გადაიყვანეს საავადმყოფოში და საშინელი შედეგების ეშინოდათ.

უნდა ითქვას, რომ ორსულობის დროს სრულიად „არაბავშვურად“ ავდიოდი, უბრალოდ, ყოველ 3-4 დღეში ერთხელ ვყიდულობდი ახალ ჩუსტებს, რადგან უიმედოდ პატარა ხდებოდა. ასე რომ, ორსულობის დროს შეშუპების ყველა სიამოვნება მომიწია "ჩემს კანში".

ეს ისეთი არასასიამოვნო ნორმაა

ორსულობის დროს, ჰორმონების გავლენის ქვეშ, ჩვენი ქსოვილები ხდება ჰიდროფილური, რადგან სხეული სერიოზულად გაიზრდება ზომაში და გაჭიმავს, ვიდრე იშლება. საშუალოდ, დაახლოებით 3 ლიტრი წყალი ინახება "რეზერვში". კლინიკურად, ეს რეზერვები შეიძლება გამოჩნდეს ტერფისა და ფეხების შეშუპების სახით.

მზარდი საშვილოსნო ქმნის გაზრდილ წნევას მუცლის ღრუში, რაც აფერხებს სისხლის ნაკადს ქვედა კიდურების ვენებში (სისხლი მიედინება ამ ვენებში ქვემოდან ზევით). ვენური შეშუპება და სტაგნაცია "ასწორებს" შედეგს - ჩვენ ვხედავთ ჭუჭყიან თითებს, ამობურცულ ტერფებს და როცა თითს ქვედა ფეხის კანზე დააჭერთ, ხვრელი რჩება.

შეშუპება ხშირად ჩნდება ან უარესდება დღის ბოლოს, განსაკუთრებით თუ გიწევთ სადმე დიდხანს დგომა ან ცხელ დღეებში. ნორმალური შეშუპება ვითარდება ნელა და თანდათანობით და დილით ის პრაქტიკულად ქრება ან მნიშვნელოვნად მცირდება. მოძველებული შეხედულებების საწინააღმდეგოდ, ეს მდგომარეობა არ წარმოადგენს საფრთხეს არც დედისთვის და არც ბავშვისთვის, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი დისკომფორტი.

რა დაეხმარება?

ორსულობის დროს აკრძალულია შეშუპების სამკურნალო კლასიკური პრეპარატები – შარდმდენები. აქედან გამომდინარე, არსებობს მარტივი რეკომენდაციების ნაკრები, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ოდნავ მაინც შეამსუბუქოთ ფეხები.

• ნუ პროვოკაცია!დიდი ხნის განმავლობაში დგომა ცუდი იდეაა. თუნდაც ეს წარმოების აუცილებლობა იყოს. სულ მცირე, შეეცადეთ დაჯდეთ გაშლილი ფეხებით ან დაწექით შეძლებისდაგვარად. თუ დაგჭირდებათ დგომა, ამოძრავეთ ტერფები და მუხლები და პერიოდულად დაჭიმეთ ხბოს კუნთები. ეს ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევას ვენებში.
• აიქნიე ფეხი! TO სასარგებლო ვარჯიშებიუნდა მიეკუთვნებოდეს პატარა საქანელებს მოხრილი მუხლის სახსარიფეხით ზემოთ და ქვემოთ და წრიული ბრუნვები მონაცვლეობით სხვადასხვა მიმართულებით.
• ჩვენ გვერდებზე მივდივართ დასაძინებლად.და მარცხნივ. ეს ათავისუფლებს ზეწოლას ქვედა ღრუ ვენაზე, რომელიც ატარებს სისხლს ჩვენი სხეულის ქვედა ნახევრიდან გულში. ფეხები შეიძლება ღამით ბალიშებზე დაიდოთ.
• კომპრესიული წინდები.ექსპერტები კამათობენ, რამდენად ეფექტურია ეს მეთოდი შეშუპებისთვის. ერთის მხრივ, კარგი შეკუმშვის ქსოვილი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას ქვემოდან ზემოდან, მეორეს მხრივ, სიცხეში ზედმეტად არ შეიძლება მისი ტარება.
• მოძრაობა სიცოცხლეა!შეშუპება რეალურად ხელს უშლის ფიზიკურ აქტივობას. ხანგრძლივი სეირნობა წამებად იქცევა. მაგრამ საცურაო აუზი ან სავარჯიშო ველოსიპედი შესანიშნავი გამოსავალია. დროებით შვებას უზრუნველყოფს ფეხის აბაზანები, გრილი წყლით დალევა და ტერფამდე სიარული ზღვაში, თუ ეს ვარიანტი ხელმისაწვდომია.
• ჩაიცვით თავისუფალი ტანსაცმელი.ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არსად არაფერი ავარიდეს და არ გაჭედოს. წინდები და წინდები სასურველია ჰქონდეს რბილი ელასტიური ზოლები.

ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ ფეხის მასაჟი და რეფლექსოლოგია შეიძლება დაეხმაროს შეშუპების შემცირებას, მაგრამ გარანტიები არ არსებობს.

ძალიან მნიშვნელოვანია არავითარ შემთხვევაში არ შეზღუდოთ სითხეები! "ნუ დალევ ძალიან ბევრს - შეშუპება მოხდება" არის სრულიად მანკიერი ლოგიკა. თუ ორსულობის დროს შეწყვეტთ ორგანიზმს წყლის მიცემას, ის „გადაწყვეტს“, რომ გვალვა დაიწყო და წყლის ყოველი წვეთი „რეზერვში“ შენახვას დაიწყებს. საკმარისი სასმელი რეჟიმი მთლიანად რეჟიმის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. როგორც წესი, ორსულებს ურჩევენ დღეში დაახლოებით 10 ჭიქა (2,4 ლიტრი) სითხის დალევას.

საშიში შეშუპება

რა თქმა უნდა, მეან-გინეკოლოგები უკიდურესად უფრთხილდებიან ორსულ ქალებში შეშუპებას. ხეებისთვის ტყის დანახვა მნიშვნელოვანია, რადგან ზოგიერთი შეშუპება სერიოზულ საფრთხეს წარმოადგენს.

ქვედა კიდურის უეცარი მტკივნეული შეშუპება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მხოლოდ ერთი ფეხი არის „შებერილი“, შეიძლება იყოს ღრმა ვენების თრომბოზის ნიშანი და საჭიროებს სასწრაფო დახმარებას.

წონის სწრაფად პროგრესირებადი მატება (კვირაში +5 კგ-ზე მეტი) იგივეა, რაც „ფარული“ შეშუპება და მოითხოვს სიტუაციის დაუყოვნებლივ გარკვევას.

თუ ფეხების, ხელების და სახის შეშუპებას თან ახლავს არტერიული წნევის მატება (139/89 მმ Hg-ზე მეტი და 120/90 მმ Hg ასევე "ცუდი" წნევაა!) და/ან შარდის ტესტში ჩნდება ცილა (≥0,3 გ. ცილის ყოველდღიური ან ერთჯერადი შარდის ნიმუშში), საჭიროა სასწრაფო ჰოსპიტალიზაცია სამეანო საავადმყოფოში. დაუყოვნებლივ. აბსოლუტურად უყოყმანოდ.

TO საგანგაშო სიმპტომები, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო კონტაქტს სპეციალისტთან, ასევე მოიცავს:

• სახის, ხელების ან ფეხების უეცარი შეშუპება;
• ძალიან ძლიერი თავის ტკივილი;
• მხედველობის პრობლემები (მხედველობის დაბინდვა ან მოციმციმე განათება);
• ძლიერი ტკივილი ჰიპოქონდრიაში;
• ღებინება ორსულობის 20 კვირის შემდეგ.

და თქვენ უბრალოდ უნდა გადალახოთ ორსულობის დროს ჩვეულებრივი შეშუპება. ასევე ზურგის ტკივილი, გულძმარვა, ტონუსი, ყაბზობა და სხვა მრავალი უსიამოვნო სიმპტომი. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ დაისვენოთ ექიმთან დაგეგმილი ვიზიტები, საჭიროა რეგულარული შარდის ანალიზი და არტერიული წნევის გაზომვა სახლში.

ოქსანა ბოგდაშევსკაია

ფოტო istockphoto.com

რატომ გტკივა პირველი ფეხები?

ორსულობის დროს თითქმის ყველა ქალი აწყდება ისეთ პრობლემას, როგორიცაა შეშუპება. ზოგიერთი მონაცემებით, ჯანმრთელი ორსული ქალების 50-დან 80%-მდე ამ დაავადებით იტანჯება. ზოგისთვის ისინი არ არიან ძლიერი, ზოგისთვის კი ექიმები უკრძალავენ ნორმაზე მეტის დალევას.

ჩართულია ადრეული ეტაპებიორსულობის დროს შეშუპება იშვიათია. მაგრამ მესამე თვის შემდეგ, ქალი იწყებს შენიშვნას, რომ კანი ხდება ნაკლებად ელასტიური და უფრო ფხვიერი, შემდეგ კი კიდურები და მთელი სხეული შეშუპებულია. როგორც წესი, ეს ყველაფერი ფეხებიდან იწყება.

როგორ ამოვიცნოთ და ამოვიცნოთ

თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ვიზუალურად განსაზღვროთ შეშუპების არსებობა, მაშინ შეგიძლიათ შეამოწმოთ იგი სხვა გზით - დააჭირე თითი წვივის წინა მხარეს, ძვალთან ახლოს. თუ წნევა ტოვებს ხვრელს, მაშინ პრობლემა გაქვთ. თუ ხვრელი არ არის, მაშინ ყველაფერი რიგზეა.

ორსული ქალის წონის მკვეთრი მატება ასევე შეიძლება იყოს შეშუპების დაწყების სიმპტომი.

ორსულის წონა, რა თქმა უნდა, უნდა გაიზარდოს, მაგრამ ეს ეტაპობრივად უნდა მოხდეს. სწორედ ამ მიზნით აწონებს ექიმი ორსულს ყოველ პაემნის დროს და აკონტროლებს მის მდგომარეობას.

თუ თქვენი ფეხები იწყებს შეშუპებას, მაშინ დროა აკონტროლოთ სითხის რაოდენობა, რომელსაც სვამთ. თუ ხელების და სახის შეშუპება შენიშნეთ, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ეს ორგანიზმში ძლიერ ცვლილებებზე მიუთითებს.

კლასიფიკაცია

შეშუპება ჩვეულებრივ შეადგენს სხეულის წონის 10-დან 30 პროცენტს. თუმცა მძიმე შემთხვევებში შეიძლება 50%-ს მიაღწიოს.

შეშუპების ხარისხი ფასდება ერთიდან ოთხამდე მასშტაბით. კლასიფიკაცია დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ღრმაა დეპრესია დაჭერისას და რამდენ ხანს რჩება იგი შეხების დასრულების შემდეგ.

1. 0-2 მმ: მცირე დეპრესია, ძლიერი დამახინჯების გარეშე, ქრება თითქმის მყისიერად;
2. 2-4 მმ: ხვრელი ოდნავ ღრმაა, მაგრამ ჩაღრმავებები არ არის ძალიან შესამჩნევი, ქრება 10-25 წამში;
3. 4-6 მმ: საკმაოდ ღრმა ორმო, შეიძლება გაგრძელდეს ერთ წუთზე მეტ ხანს, კიდურები შეშუპებული და სავსე ჩანს;
4. 6-8 მმ: ძალიან ღრმა ხვრელი, არ ქრება 2-5 წუთში, კიდურები ძალიან შეშუპებულია.

მიზეზები

ორსულობის დროს შეშუპება ხდება იმის გამო, რომ თქვენი სხეული ჩვეულებრივზე მეტ სითხეს ინარჩუნებს.

მიზეზები შეიძლება შეიცავდეს:

: ორსული ქალის ექსკრეციული სისტემა უბრალოდ ვერ უმკლავდება გაზრდილ დატვირთვას, რადგან მან უნდა დააკმაყოფილოს არა მხოლოდ დედის, არამედ ბავშვის მოთხოვნილებები;

საშვილოსნოს გაფართოებაშეკუმშავს მენჯის სისხლძარღვებს, რითაც აფერხებს ქვედა კიდურებში სისხლის მიწოდებას.

როდესაც თქვენი ბავშვი იზრდება, საშვილოსნო ახდენს ზეწოლას მენჯის მიდამოში არსებულ გემებზე. ეს განსაკუთრებით ეხება ქვედა ღრუ ვენას, რომლის მეშვეობითაც სისხლი მიედინება ქვედა კიდურებიდან და უარესდება სისხლის მიმოქცევა.

გაზრდილი წნევა მენჯის მიდამოში იწვევს წყლის ჩაძირვას და ჩაძირვას ფეხებისა და ტერფის ქსოვილებში. ეს წყალი, როგორც წესი, ადვილად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, მაგრამ ორსულის თირკმელები ვერ უმკლავდებიან დატვირთვას, რის შედეგადაც ფეხების შეშუპება ხდება.

გამაძლიერებელი ფაქტორები

სხეულის ფიზიოლოგიურ შეშუპებას იწვევს ნატრიუმი - ის ინარჩუნებს წყალს. ნატრიუმი თანაბრად გროვდება ყველა ქსოვილში, თუმცა არიან ქალები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან წყლისა და ნატრიუმის მძიმე შეკავებისკენ.

საკვებმა, რომელსაც მიირთმევთ, შეიძლება გაზარდოს შეშუპება. პირველ რიგში, ისინი მოიცავს ნებისმიერი მარილიანი საკვები, თევზი და მარინადები.

ეს პროდუქტები უნდა იქნას მოხმარებული მკაცრად შეზღუდული რაოდენობით.

შეშუპება პროვოცირებულია ფიზიკური აქტივობა. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ამ ტიპის შეშუპება ნორმაა და ის თითქმის ყველა ქალში ჩნდება.

შეშუპების კიდევ ერთი ტიპი პათოლოგიურია. ისინი შეიძლება იყოს უმნიშვნელო ან მიუთითებდეს თირკმლის სერიოზულ დაავადებაზე.

პათოლოგიური შეშუპება შეიძლება იყოს უმნიშვნელო ან მიუთითებდეს თირკმლის სერიოზულ დაავადებაზე. ისინი, როგორც წესი, ქრება მათი წარმოშობის მიზეზების აღმოფხვრის შემდეგ, ასევე მარცხენა მხარეს დაწოლილ მდგომარეობაში წოლითი რეჟიმით. ამ მდგომარეობაში შარდსასქესო სისტემა უფრო სწრაფად მუშაობს და შარდოვანა არ ნარჩუნდება ორგანიზმში.

წვეთი: დაავადების საშიშროება დედისა და ნაყოფისთვის

თუ შეშუპება არ ჩაცხრება და მუდმივია, მაშინ ეს შეიძლება მიუთითებდეს ისეთ დაავადებაზე, როგორიცაა წვეთი. თუმცა, წინასწარ შეშფოთება არ არის საჭირო, რადგან ეს დაავადება საკმაოდ იშვიათია.

წვეთოვანის ნიშნებია სხეულის წონის მომატება ერთდროულად ოცი ან მეტი კილოგრამით, მთელი სხეულის ძლიერი შეშუპება, ქალს უჭირს მოძრაობა, სახეც უბერავს.

წვეთოვანის საწყისი გამოვლინების დროს ნაყოფი არ იტანჯება. მაგრამ თუ დაავადება დროულად არ განიხილება, მას შეუძლია საზიანო გავლენა მოახდინოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ამიტომ აუცილებელია ზომების დროულად მიღება - შეშუპების პირველივე ნიშნებისას ამის შესახებ ექიმს უნდა აცნობოთ.

რატომ არის შეშუპება საშიში: შესაძლო შედეგები

შეშუპება საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა მომავალი დედებისთვის. სტატისტიკის მიხედვით, მშობიარობის ქალების ნახევარზე მეტს ეს პრობლემა შეექმნა. და, ალბათ, იმის გამო, რომ ყველა ექიმმა და მომავალმა დედებმა იციან ორსულ ქალებში ფეხების და ხელების შეშუპების შესახებ, ბევრი გოგონა არ ჩქარობს მათ მკურნალობას. მაგრამ ამაოდ!

მიუხედავად იმისა, რომ საწყის ეტაპზე შეშუპება არ არის საშიში არც დედისთვის და არც ბავშვისთვის, უნდა გვახსოვდეს, რომ უფრო მძიმე შემთხვევებში ის იწვევს არტერიულ წნევას, კრუნჩხვებს და გონების დაკარგვას. და უარეს შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ჟანგბადის შიმშილიც კიან ეკლამფსია.

გარდა ამისა, ისინი იწვევს გესტოზს, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის მხედველობაზე, მისი კანის მდგომარეობაზე და გამოიწვიოს პრობლემები. ნერვული სისტემა. ამიტომ, არ უნდა დაეყრდნოთ შემთხვევით - მაშინაც კი, თუ შეშუპებამ თითქოს უკვალოდ ჩაიარა, ეს არ ნიშნავს, რომ მისი შედეგები მომავალში არ გამოჩნდება. ამიტომ მკურნალობა არ უნდა გადადოთ.

როგორ ავიცილოთ თავიდან გარეგნობა: ძირითადი წესები

შეშუპების შემდგომი მკურნალობის თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ მისი გაჩენის შესაძლებლობა.

ძირითადი და მთავარი წესია აუცილებლად ეწვიეთ ექიმს. მხოლოდ ის შეძლებს სწორად აკონტროლოს თქვენი სხეულის წონა და საჭიროების შემთხვევაში მიიღოს საჭირო ზომები რაც შეიძლება მალე.

მეორე წესი არის დღეში არაუმეტეს ორი ლიტრი სითხის დალევა. უფრო მეტიც, ეს ორი ლიტრი ასევე მოიცავს პირველ კურსებს.

თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ მარილიანი საკვების დიდი რაოდენობით მიღებას, შეეცადეთ შეზღუდოთ ჩაის და ყავის მოხმარება და შეამციროთ ნატრიუმის შემცველი საკვების მოხმარება. ეს ძირითადად მოიცავს თევზს, მწნილებს და შავ პურს.

და ბოლო წესი არ ინერვიულოთ. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი შეშუპება, თქვენ უნდა ებრძოლოთ მას და არ ინერვიულოთ. ბოლოს და ბოლოს ემოციური მდგომარეობაქალები ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ დედა ნერვიულობს, მაშინ ბავშვი ნერვიულობს, ამიტომ ეცადეთ მუდმივად იყოთ ემოციურ და ფსიქიკურ წონასწორობაში. ყოველთვის იფიქრეთ პოზიტიურად და მოუსმინეთ თქვენი ექიმის რჩევას - და ყველაფერი კარგად იქნება!

როგორ შევამსუბუქოთ და შევამციროთ შეშუპება ნაყოფისთვის საფრთხის გარეშე

შარდმდენების მრავალი ხალხური რეცეპტი არსებობს სხვადასხვა მწვანილი, ინფუზიები და კენკრა, რომლებიც ხელს უწყობენ ორსულობის დროს შეშუპების მოცილებას. მაგრამ მხოლოდ თქვენს დამსწრე ექიმს შეუძლია დანიშნოს წამალი, რომელიც აუცილებელია კონკრეტულ შემთხვევაში. ამიტომ, კიდევ ერთხელ მინდა შეგახსენოთ მთავარი წესი - არ უნდა ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა, შეშუპების პირველივე სიმპტომების დროს უნდა მიმართოთ ექიმს!

გახსოვდეთ, რომ შეშუპება, თუმცა მტკივნეულია, მხოლოდ დროებითია. ორსულობის დროს ნებისმიერი სხვა პრობლემის მსგავსად, ისინი უნდა გაქრეს თქვენი ბავშვის დაბადების შემდეგ.

ბავშვის მოლოდინში ბევრი ცვლილება ხდება მომავალი დედის სხეულში. რომელმა უნდა გაგაფრთხილოთ? რა ორსულობახშირად თან ახლავს შეშუპება, თითქმის ყველა მომავალმა დედამ იცის. გარეთაც ყველამ იცის ორსულობის შეშუპება- ეს არის დაავადების სიმპტომი, ყველაზე ხშირად გულ-სისხლძარღვთა ან თირკმელების წარმოშობისა. მაგრამ რას ნიშნავს, თუ ორსულ ქალებს აქვთ ისინი? ეს ნორმალური ვარიანტია თუ პათოლოგია, რომელიც მკურნალობას საჭიროებს?

შეშუპება ორსულობის დროს

შეშუპება ორსულობის დროს- ძალიან გავრცელებული მოვლენა. გაჩენის მექანიზმი შეშუპება ორსულობის დროსასოცირდება წყალ-მარილის მეტაბოლიზმის ცვლილებებთან, აგრეთვე ფეხების ვენების მეშვეობით სისხლისა და ლიმფის გადინების დარღვევით და სისხლში და სისხლძარღვთა კედელში ცვლილებებთან.
ორსულობის დროს შეშუპების განვითარების 4 ეტაპია:
1. – შეშუპება ფეხებისა და ფეხების მიდამოში;
2. – ქვედა კიდურების, მუცლის ქვედა და ლუმბოსაკრალური რეგიონის შეშუპება;
3. – ხელებში შეშუპების დამატება, სახეზე პასტისებრი „შეშუპების“ გამოჩენა;
4. – ზოგადი შეშუპება.
თქვენ შეგიძლიათ თავად განსაზღვროთ არის თუ არა ორსულობის დროს შეშუპება: დააჭირეთ თითს კანზე, თუ კანი სწრაფად გათანაბრდა, მაშინ ყველაფერი რიგზეა, მაგრამ თუ ნახვრეტი დარჩა, მაშინ დიდი ალბათობით, ეს არის შეშუპება.
ორსულობის დროს ფეხების შეშუპება

თუ მხოლოდ ფეხები (ტერფები და ტერფები) გაქვთ შეშუპებული, ეს ბუნებრივია. ჩვეულებრივ, სითხის ნაკლებობა და მუდმივი წყურვილი ხდება ორგანიზმის გაზრდილი მოთხოვნილების გამო. ისინი საღამოს ჩნდებიან და დილით თავისთავად მიდიან.
თუმცა, თუ მოხდა თითების შეშუპება (ქალი აღნიშნავს, რომ მას არ შეუძლია ბეჭდის ტარება), ფეხებზე შეშუპება ხდება მუდმივი (ფეხსაცმელი ხდება მჭიდრო), შეინიშნება სახის შეშუპება, მაშინ ასეთი შეშუპება შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული დაავადების სიმპტომი. ორსულობის გართულება - გესტოზი (გვიანი ტოქსიკოზი).
20 კვირიდან შეშუპების გაჩენამ, რა თქმა უნდა, უნდა გააფრთხილოს ორსული ქალი და მისი ექიმი. ასეთ ქალს სჭირდება გამოკვლევა, რათა დადგინდეს შეშუპების მიზეზი, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ორსულობის დროს დაფიქსირებული ყველა შეშუპება არ არის დაკავშირებული გესტოზთან.
ორსულობის გვიან პერიოდში შეშუპება ასევე შეიძლება მოხდეს შარდის გადინების შეფერხების გამო, გადიდებული საშვილოსნოს მიერ შარდსაწვეთების შეკუმშვის გამო.

ორსულობის დროს შეშუპების მკურნალობა

შეშუპების მკურნალობა ჩვეულებრივ ინიშნება გამოკვლევის შედეგების მიხედვით.
თუ მკურნალობა არ დარჩა, შეშუპება შეიძლება გავრცელდეს მთელ სხეულზე. შეშუპება შეიძლება დამალული იყოს. მათი დიაგნოსტიკისთვის გამოიყენება რეგულარული აწონვა, არტერიული წნევის გაზომვა და შარდის ანალიზი.
ხილული შეშუპების არარსებობა ყოველთვის არ მიუთითებს კეთილდღეობაზე. არსებობს ეგრეთ წოდებული ფარული შეშუპებები. ფარული შეშუპების დიაგნოსტიკისთვის პაციენტი რეგულარულად იწონება. ფარული შეშუპების არსებობაზე მიუთითებს 300-400 გრამზე მეტი წონის მომატება. კვირაში, რასაც არავითარი კავშირი არ აქვს მოხმარებული საკვების რაოდენობასთან.
დროული მიღებული ზომებიშეუძლია თავიდან აიცილოს შეშუპების შემდგომი განვითარება.

ორსულობის დროს შეშუპების პრევენცია

შეშუპების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად ან სულ მცირე მისი შესამცირებლად, თქვენ უნდა დაიცვას შემდეგი რეკომენდაციები.
მსუბუქი შეშუპებისთვის მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს ამბულატორიულ საფუძველზე. ორსულებისთვის რეკომენდებულია რძე-ბოსტნეულის დიეტა.
შეზღუდეთ სუფრის მარილის მიღება (1-1,5 გრამამდე დღეში განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, გადადით უმარილო დიეტაზე).
ნუ ბოროტად გამოიყენებთ ტკბილ და გაზიან სასმელებს, რომლებიც აფერხებენ ორგანიზმიდან სითხის გამოდევნას.
არ შეამციროთ წყლის მიღება, რადგან ამან შეიძლება საპირისპირო ეფექტი გამოიწვიოს. როდესაც თქვენ შეამცირებთ სითხის მიღებას, სხეული შეეცდება მის შენარჩუნებას და შესაბამისად გაიზრდება შეშუპება. დალიეთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი 2,0 ლიტრი სითხე. (მათ შორის წვნიანი, მარცვლეული, წვენები, კომპოტები). თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ გამოყოფილი შარდის რაოდენობა უნდა იყოს დალეულის 50%-80%.
მოერიდეთ სიტუაციებს, რომლებიც მოითხოვს დიდხანს დგომას ან ჯდომას. შეეცადეთ რაც შეიძლება ხშირად აწიოთ ფეხები ზევით. შეეცადეთ რაც შეიძლება ნაკლებად დარჩეთ ცხელ ადგილას.
გამოიყენეთ თირკმლის ჩაი და სხვა მცენარეული ინფუზიები მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით.
თუ არსებობენ ორსულობის დროს შეშუპება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ის დაადგენს ამ უსიამოვნო ფენომენის მიზეზებს და დაეხმარება მასთან გამკლავებაში.

ორსულობის დროს შეშუპების დიაგნოზი

როგორ გითხრათ, გაქვთ თუ არა შეშუპება?უპასუხეთ რამდენიმე კითხვას.

ახლახანს სასოწარკვეთილად გენანებათ თქვენი საყვარელი გაცვეთილი ფეხსაცმელი?

საქორწინო ბეჭედი გიჭერს თითს და ტოვებს კვალს, თუ თითიდან ამოღება ძნელია ან საერთოდ შეუძლებელია?

დაიწყეთ ჭარბი წონის მომატება (კვირაში 300 გ-ზე მეტი)?

რა თქმა უნდა, აშკარაა შეშუპებაშეამჩნევს არა მხოლოდ ექიმი, არამედ თქვენც. მაგრამ ასევე არიან ფარული შეშუპება, ან ქსოვილის სისუსტე (ე.წ. სითხის შეკავება ორგანიზმში), რაც არ შეინიშნება. მათზე ეჭვის მიტანა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მომავალი დედა განიცდის წონის დიდ ან არათანაბარ მატებას.

უფრო ხშირად შეშუპებაჯანმრთელ ადამიანებში ორსული ქალები, გულ-სისხლძარღვთა ან თირკმლის პათოლოგიის გარეშე, გამოჩნდება მეორე ნახევარში ორსულობა.

როგორც წესი, პირველი ფეხები შეშუპება, შემდეგ მათი დამატება შეიძლება ხელების, მუცლის, სახის შეშუპება. ეს უკანასკნელი განსაკუთრებით აღმაშფოთებელია მომავალი დედებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ის ყველაზე ძლიერია სახეზე ქუთუთოების შეშუპება. ეს გამოწვეულია ამ ტერიტორიის ანატომიური მახასიათებლებით. იქ განლაგებულია ფხვიერი ბოჭკო, რომელიც, როგორც ღრუბელი, მზადაა სითხის შესანარჩუნებლად.

დილით შეშუპებაფეხებზე ნაკლებად შესამჩნევია, რადგან ღამით სითხე თანაბრად ვრცელდება მთელ სხეულზე. მაგრამ დღის განმავლობაში, როცა მეტ დროს ატარებთ ფეხებზე, სითხე ქვევით იშლება, გროვდება ძირითადად ტერფებში, ტერფების უკანა მხარეს, წვივებს, სადაც თითის წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს ნელ-ნელა გასწორების ხვრელი. კანი როცა შეშუპებაფერმკრთალი, დაძაბული და გლუვი.

გამოკითხვის გეგმა

ექიმის გამოკვლევის გარდა რა მეთოდები გამოიყენება დიაგნოსტიკისთვის?

დინამიური აწონვაშესაძლო შესახებ ფარული შეშუპებაამბობენ, ზედმეტი (კვირაში 300 გ-ზე მეტი) ან არათანაბარი წონის მომატება მომავალი დედისთვის.

დიურეზის კვლევებიშეადარეთ დალეული სითხის და გამოყოფილი შარდის რაოდენობა (დღეში). ჩვეულებრივ, ჯანმრთელი ადამიანი გამოყოფს მის მიერ დალეული სითხის ¾-ს. ვთქვათ, თუ დღეში სვამდით 1000-1200 მლ სითხეს (მათ შორის სუპები და ჩაი-ყავა), მინიმუმ 750-900 მლ უნდა გამოიყოს შარდით. სითხის დარჩენილი მეოთხედი გამოიყოფა ოფლის სახით და ასევე სუნთქვის დროს.

ფეხის გარშემოწერილობის დინამიური გაზომვა ერთ დონეზეტერფის სახსრის გარშემოწერილობის გაზრდა 1 სმ ან მეტით ერთი კვირის განმავლობაში მიუთითებს ორგანიზმში სითხის შეკავებაზე.

ბლისტერული ტესტი 0,2 მლ მარილიანი ხსნარი შეჰყავთ ინტრადერმალურად წინამხრის შიდა ზედაპირის მიდამოში თხელი ნემსით. იქმნება ბუშტუკი, რომელიც ჩვეულებრივ ქრება ერთ საათში ჯანმრთელ ადამიანში. რაც უფრო მეტია "შეშუპებითი მზაობა" ორგანიზმს, მით უფრო სწრაფად შეიწოვება ბლისტერი.

რა არის შეშუპების საშიშროება?

რუსი მეანობამჯერა: შეშუპებასაჭიროებს მკურნალობას, რადგან ორსულობის წვეთიარის გესტოზის პირველი სტადია და შემთხვევათა 90%-ს მოსდევს შეშუპებაშარდში ცილა და მაღალი წნევა ჩნდება. დროულმა მკურნალობამ შეიძლება თავიდან აიცილოს წვეთი გესტოზის შემდგომ ეტაპებზე გადასვლა.

როგორ ვუმკურნალოთ შეშუპებას ორსულობის დროს?

მკურნალობაში წვეთოვანიორსული ქალებისთვის პრიორიტეტი ენიჭება დიეტას დღეში მოხმარებული მარილისა და სითხის შეზღუდული რაოდენობით.

საკვები არ უნდა იყოს მარილიანი, რადგან მარილი ინარჩუნებს სითხეს ორგანიზმში. ნებადართულია დღეში 8 გ-მდე მარილის მიღება ჩვეულებრივი 12-15 გ-ის ნაცვლად იმავე მიზეზების გამო მენიუდან გამორიცხულია ცხარე, ცხარე კერძები და შებოლილი საკვები. უმჯობესია საჭმლის მოხარშვა ორთქლზე, შეგიძლიათ მოხარშოთ ან ჩაშუშოთ, მაგრამ უბრალოდ არ შეწვათ!

ორსულობის მეორე ნახევარში მოხმარებული სითხის რაოდენობა უნდა იყოს არაუმეტეს 1000-1200 მლ დღეში. არ დაგავიწყდეთ გაითვალისწინოთ წვნიანი სითხის მოცულობა და წვნიანი ხილი და კენკრა.

დიეტური შეზღუდვების გარდა, მნიშვნელოვანია სისხლძარღვთა კედლის გაძლიერება და სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება. ეს ხელს უშლის სისხლძარღვებიდან ქსოვილებში სითხის გაჟონვას და, შესაბამისად, ხელს უშლის შეშუპების წარმოქმნას. ამისათვის ექიმები ნიშნავენ ვიტამინებს და აგენტებს, რომლებიც აძლიერებენ სისხლძარღვებს.

ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ მცენარეული ჩაი შარდმდენი თვისებებით (დათვი კენკრის ფოთლების ან დათვის ყურების ინფუზიები; ცხენის კუდი, თირკმლის ჩაი). ჭიქა ინფუზიას სვამენ დღის განმავლობაში 3-4 დოზით (1/3-1/4 ჭიქა ერთდროულად). კურსი გრძელია - 3-4 კვირა.

დიურეზულები ინიშნება მხოლოდ მძიმე შემთხვევებში შეშუპებადა მაშინაც კი, არც ისე დიდი ხნის განმავლობაში. თქვენ არ შეგიძლიათ ამ საშუალების დამოუკიდებლად მიღება!

გამოცდა აუცილებელია!

შეშუპებაგანსაკუთრებით თუ ისინი გამოჩნდნენ 20 კვირამდე ორსულობა, შესაძლოა იყოს რაიმე დაავადების გამოვლინება, რომელიც ფარულად არსებობდა. ზოგჯერ ორსულობა არის ბიძგი, რომელიც ფარულ დაავადებას აშკარად აქცევს დაავადებულ ორგანოზე გაზრდილი დატვირთვის გამო. ამიტომაც ადრე შეშუპება ორსულ ქალებშისაჭიროა საფუძვლიანი გამოკვლევა, თირკმელების და გულის შემოწმება.

ფეხების შეშუპებაშეიძლება ასოცირებული იყოს ფეხების ვარიკოზულ ვენებთან. ამასთან, მომავალი დედები, როგორც წესი, უჩივიან ტკივილს, სიმძიმეს ფეხებში და სიარულის დროს დაღლილობას.